E52 – Træning, meditation og plantebaseret kostvejledning

I dagens afsnit af Plantetinget, har vi besøg af Niclas Opander Tonnesen.

Niclas, der tidligere har besøgt podcasten, er vendt tilbage for at berette om sine erfaringer og oplevelser som selvstændig personlig træner, kost- og meditationsvejleder.

I løbet af knap en time og tyve minutter, diskuterer vi en lang række forhold, der berør os og verden. Vi snakker om præstationer, motivation, træning, selvbillede og selvværd, meditation, bevidsthed, smerte og mange andre ting.

Find Niclas online:
Niclas’ hjemmeside

Niclas’ Instagram

Niclas’ Facebookside